投影屏上，网络教练正做着演示动作，取代了跳操者面前的真人教练；单车、登山、划艇训练实现人机互动，身临其境的感受，让原本枯燥的健身运动变得趣味十足。更具吸引力的是：这样的健身中心，推行“每天一元钱”的理念。健身者以低廉的价格，就可以参加跑步、打球等运动，还有运动专家做体质评估报告，指导人们科学健身。10月19日，社区数字化健身中心演示区亮相何振梁与奥林匹克陈列馆，随着这些器械的引进，锡城健身行业将步入“数字时代”和“低价时代”。

　　健身成为游戏步入位于何振梁与奥林匹克陈列馆的“社区数字化健身中心”演示区，形体区内，伴着动感的音乐，投影屏幕上正播放着健身操，你可以随着音乐节拍，跟着屏幕上的健身教练尽情跳动。在这里，“网络多媒体教练”代替了私人教练，课程可以按社区里不同年龄段人群的个性需求而专门设计。

　　带电脑的单车、划船器等器材则属于有氧健身区。健身者可以看着电脑屏幕，激情地运动。屏幕上的图像总是随着健身者的运动频率发生变化：你动它就动，你停它就停，你慢它就慢，你快它就快。屏幕内场景是三维模拟公路、湖面影像，给人感觉就像是在实景中运动一样。

　　你可以为自己设计骑着单车到北京，然后，电脑会设计出你的行车路线。在健身的过程中，如同在观看一出电视连续剧，而主角就是健身者，剧情就是沿线的风景。而在加入WCO国际网络运动会的健身中心中，会员还可以通过网络与全国各地的健身者进行比赛。健身讲求科学作为构建全民健身公共服务体系的重要内容之一，近年来，我市新建、增建了一大批全民健身工程、健身点与健身路径，满足了人们就近健身的需要。但随着全民健身运动的普及，我市体育人口不断提升，低价健身、科学健身的呼声越来越高。

　　而在体质监测区，电脑显示着不同的图表，有体育管理部门使用的统计、分析、比较功能的软件；数字化健身中心的管理软件；居民个人的电子档案模型……这就是数字化健身中心的技术“核心”。

　　在这里，伴随健身者的不再是冷冰冰的“钢铁机器”，健身器械成了“智能教练”。这里的每台健身器械都安装有一颗电脑“芯”。社区数字化健身中心向公众提供的是更适合国人的健身技术。将体质数据库、人体机能评估、处方、营养、心理调适等内容整合在一起，首次把运动与营养自动评价系统软件植入健身中心，让人们更科学地把握运动量和营养量这一健康重要的环节。社区数字化健身中心集趣味、竞技、指导、低价于一体，通过多媒体远程教学建立可循环消费的体育服务产业，以数字化健身器械升级全民健身公共服务体系，增加健康管理服务、为每位会员建立网上会员档案、进行体质检测、数据分析等，使“低价健身、坚持健身、科学健身”成为可能，从而推动我市全民健身公共服务体系全面升级，实现转型发展。

　　健身仅需一元社区数字化健身中心是以社区为重点，覆盖各个街道和社区，针对各个年龄层的人群，以“每天一元钱”的理念使社区的每一个居民都能参与并坚持健身。